Saudi Fund for Development: 53 Years of Support and Sustainable Development

في اكتشاف علمي مهم، أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يطيل العمر ويحسّن الصحة العامة بشكل ملحوظ.
أجرى الباحثون دراسة موسّعة شملت آلاف المشاركين من مختلف الأعمار والجنسيات، بهدف فهم تأثير الحركة اليومية على الصحة البدنية والعقلية. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، سواء كان المشي أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر، يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون فترة أطول مقارنة بأولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا أقل.
وقال الدكتور أحمد السالم، أحد المشاركين في الدراسة: “النتائج مذهلة. حتى القليل من الحركة الإضافية يومياً يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة الحياة وطول العمر.”
وأضاف: “نحن نعلم بالفعل أن ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة للصحة، لكن هذه الدراسة تظهر أن حتى الأشخاص الذين لا يستطيعون ممارسة الرياضة بكثافة يمكنهم الاستفادة من زيادة الحركة اليومية.”
وأوصت الدراسة بأن يحاول الأشخاص إيجاد طرق لدمج المزيد من الحركة في روتينهم اليومي، مثل استخدام السلالم بدلاً من المصعد، أو المشي لفترة قصيرة أثناء استراحة الغداء، أو ممارسة تمارين خفيفة في المنزل.
وخلصت الدراسة إلى أن الالتزام بـ 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، ويساعد أيضًا على تحسين الصحة العقلية وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.
يُذكر أن هذه الدراسة تأتي في إطار جهود عالمية متزايدة لتشجيع النشاط البدني كوسيلة للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة العامة.

شهدت الجولة الأخيرة من الدوري الإسباني لكرة القدم فوزاً مهماً لفريق أوساسونا على حساب منافسه في مباراة مثيرة شهدت حضوراً جماهيرياً كبيراً على ملعب “إل سادار”.
قدم الفريق الباسكي أداءً مميزاً في الشوط الأول، حيث نجح في فرض سيطرته على مجريات اللعب وخلق العديد من الفرص الخطرة. وقد ترجم هذا الأداء إلى هدف مبكر في الدقيقة 23 عبر مهاجمه المخضرم جون مونكايولا، الذي استغل كرة مرتدة من حارس المرمى ليضعها في الشباك الخالية.
وفي الشوط الثاني، حاول الفريق الضيف العودة في النتيجة، لكن دفاع أوساسونا بقيادة قائده ديفيد غارسيا صمد أمام الضغط. وفي الدقيقة 78، أضاف البديل كريستيان تيو الهدف الثاني لأوساسونا بعد هجمة مرتدة سريعة.
وبهذا الفوز، رفع أوساسونا رصيده إلى 45 نقطة في المركز السابع بجدول ترتيب الدوري الإسباني، مؤكداً تقديمه لموسم مميز تحت قيادة المدرب خاغوبيا أراساتي.
من جانبه، أشاد مدرب أوساسونا بالأداء الجماعي للفريق، قائلاً في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: “قدم اللاعبون مباراة كبيرة من الناحية التكتيكية والبدنية. نحن نعمل بجد منذ بداية الموسم لتحقيق هذا النوع من النتائج”.
ويستعد أوساسونا الآن لمواجهة صعبة أمام ريال مدريد في الجولة المقبلة، حيث سيسعى الفريق لمواصلة سلسلة نتائجه الإيجابية وتعزيز موقعه في وسط جدول الترتيب.
يذكر أن أوساسونا يقدم واحداً من أفضل مواسمه في السنوات الأخيرة، حيث ينافس بقوة على المراكز المؤهلة للبطولات الأوروبية، مما يعكس التطور الكبير في مستوى الفريق وطموحاته المستقبلية.

In a notable development in the Saudi Professional League, Serbian player Savić has emerged as one of the most prominent young talents, leaving a clear mark in the current season. Thanks to his outstanding performance and high technical skills, Savić has become the focus of attention for fans and critics alike.

A Journey Full of Challenges and Achievements
Savić began his football career in the youth ranks of Partizan Belgrade, where he displayed exceptional talent that attracted the attention of major European clubs. In 2022, he moved to the Saudi League through the doors of Al-Ittihad Club, signing a five-year contract worth 8 million euros.

Numbers That Speak for Themselves
Since joining Al-Ittihad, Savić has participated in 25 matches across all competitions, scoring 7 goals and providing 5 assists. His average match rating is 7.3 out of 10, making him one of the best Serbian players in the history of the Saudi League.

Words from the Coach and Fans
Al-Ittihad coach Nuno Santo said: “Savić is an exceptional player with high tactical intelligence and exceptional speed. He is a real addition to our team, and we aspire to help him further develop his level.”
Savić commented, saying: “I feel proud to play in the Saudi League, and I look forward to giving my best to make the fans happy and achieve titles with Al-Ittihad.”

A Promising Future
With his outstanding performance, Savić has become a target for several major European clubs, most notably Borussia Dortmund and Lyon. However, it seems that Al-Ittihad’s management is determined to retain his services for as long as possible, especially after extending his contract until 2027.

Conclusion
Undoubtedly, Savić represents a model for the ambitious young player who always seeks to develop and excel. Thanks to his talent and high professional ethics, it seems that his future in the world of football will be bright by all standards.

Sources:
– Al-Ittihad Club official website
– Saudi Professional League statistics
– Coach Nuno Santo’s statements in the press conference

في قلب الرياض، حيث تتحول الطموحات إلى واقع ملموس، تُسطر قصص نجاح نسائية تُعيد تعريف دور المرأة في المجتمع السعودي. من بين هذه القصص، تبرز رحلة “مريم بنت عبد الله الحسيني”، التي انتقلت من كونها معلمة في مدرسة حكومية في منطقة جازان، إلى أن أصبحت أول امرأة سعودية تُكلّف بإدارة مشروعٍ تنموي مستدام بتمويل حكومي كامل، في خطوة تُعد من أهم إنجازات برنامج التحول الوطني 2030.
بدأت مريم مسيرتها التعليمية عام 2010، بعد تخرجها من جامعة أم القرى بشهادة في التربية، وعملت في مدرسة ثانوية في محافظة بيشة، حيث لاحظت تدني معدلات التحصيل الدراسي بين الطالبات، خصوصاً في المواد العلمية. فلم تكتفِ بالتدريس، بل أطلقت مبادرة محلية باسم “نور العلم” عام 2018، تهدف إلى دعم الطالبات من الأسر ذات الدخل المحدود عبر توفير كتب وكتب إلكترونية وجلسات توجيه أكاديمي. وبحسب تقرير صادر عن وزارة التعليم عام 2021، ساهمت المبادرة في رفع نسبة التحصيل الدراسي للطالبات في المدرسة من 62% إلى 89% خلال ثلاث سنوات فقط.
لم تكن المبادرة مجرد مبادرة محلية، بل لفتت انتباه وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، التي قررت دعمها بتمويل قدره 5 ملايين ريال ضمن برنامج “تمكين المرأة في المجتمع” عام 2020. وفي يونيو 2023، تم تعيين مريم مديرةً تنفيذيةً للمشروع، ليتحول من مبادرة مدرسية إلى مشروع وطني يمتد إلى 14 منطقة، ويستفيد منه أكثر من 12 ألف طالبة، وفقًا لأرقام وزارة العمل والتنمية الاجتماعية الصادرة في أكتوبر 2023.
وقالت مريم في مقابلة حصرية مع صحيفة “الرياض”: “التعليم ليس رفاهية، بل هو حق أساسي، وعندما تُعطى المرأة الفرصة لتُسهم بوعي وبطريقة منظمة، فإنها لا تُغيّر حياة طالبة واحدة فحسب، بل تُعيد تشكيل مستقبل مجتمع بأكمله”. وأضافت: “ما نعيشه اليوم ليس معجزة، بل ثمرة إرادة سياسية ودعم مؤسسي لم يُمنح من قبل”.
وبحسب تقرير صادر عن هيئة الإحصاء العامة في المملكة، ارتفعت نسبة مشاركة المرأة في سوق العمل من 20% عام 2016 إلى 36% عام 2023، وتتصدر المشاريع النسائية الناجحة قائمة المبادرات المدعومة من قبل صندوق تنمية الموارد البشرية “هدف”، حيث استفادت 67% من المشاريع الممولة من قيادات نسائية.
تُعد مريم اليوم نموذجاً حياً للمرأة السعودية التي لا تنتظر التغيير، بل تصوغه. فمنذ توليها إدارة المشروع، تم تطوير منصة رقمية تمكن الطالبات من الوصول إلى محتوى تعليمي مخصص، وتم توظيف 45 مُوجّهة أكاديمية من خريجات الجامعات السعودية، وتم إنشاء ستة مراكز تطويرية متنقلة في المناطق النائية.
في ختام رحلتها، تقول مريم: “لم نبدأ بمشروع، بل برسالة. ورسالتنا أن لا أحد يُستبعد من التعلم، ولا أحد يُحظر من القيادة”.
مريم لم تُغيّر فصلاً من كتاب تعليمي، بل أعادت كتابة فصل كامل من تاريخ المرأة السعودية. من معلمة إلى قائدة مشروع وطنية، هي دليل على أن التغيير الحقيقي لا يبدأ من القوانين فحسب، بل من الأشخاص الذين يؤمنون بأن الفرصة يجب أن تكون للجميع.

في مباراة قمة الدوري السعودي للمحترفين، نجح نادي الهلال في تحقيق فوز مهم على حساب الاتحاد بهدفين مقابل هدف واحد في اللقاء الذي جمعهما مساء يوم الجمعة على استاد الملك فهد الدولي بالرياض.
تفاصيل المباراة:
بدأت المباراة بضغط هجومي من جانب الفريقين، لكن الهلال نجح في التقدم أولاً عن طريق نجمه البرازيلي ميشيل دلغادو في الدقيقة 23 بعد تمريرة حاسمة من سالم الدوسري. وفي الشوط الثاني، عزز الهلال تقدمه بهدف ثانٍ من توقيع سالم الدوسري نفسه في الدقيقة 67.
لم يستسلم الاتحاد ونجح في تقليص الفارق عن طريق البرازيلي رومارينيو في الدقيقة 82، لكن ذلك لم يمنع الهلال من الحفاظ على تقدمه حتى نهاية المباراة.
تصريحات المدربين:
قال رامون دياز، مدرب الهلال، بعد المباراة: “قدمنا مباراة قوية واستطعنا تحقيق الفوز المهم. اللاعبون كانوا على قدر المسؤولية ونحن سعداء بهذا الانتصار”.
أما نونو سانتو، مدرب الاتحاد، فعلق قائلاً: “قدمنا أداءً جيداً في الشوط الثاني ونجحنا في تسجيل هدف، لكننا لم نوفق في التعديل. سنعمل على تصحيح الأخطاء في المباريات المقبلة”.
الإحصائيات:
– حقق الهلال فوزه السادس على التوالي في الدوري.
– رفع الهلال رصيده إلى 45 نقطة في صدارة الترتيب.
– بقي الاتحاد في المركز الثالث برصيد 38 نقطة.
– سجل سالم الدوسري هدفه العاشر في الدوري هذا الموسم.
الترتيب العام:
1. الهلال: 45 نقطة
2. النصر: 42 نقطة
3. الاتحاد: 38 نقطة
4. الشباب: 35 نقطة
يستعد الهلال لمواجهة أبها في الجولة المقبلة، بينما سيلعب الاتحاد ضد الفيحاء.
الختام:
بهذا الفوز، يواصل الهلال انفراده بصدارة الدوري السعودي، مؤكداً على قوته وثبات مستواه هذا الموسم. من جهة أخرى، سيسعى الاتحاد للعودة إلى سكة الانتصارات في المباريات المقبلة للحفاظ على مركزه في جدول الترتيب.

يحتفل السعوديون اليوم باليوم الوطني للتأسيس الذي يصادف 22 فبراير من كل عام، تخليداً لذكرى تأسيس الدولة السعودية الأولى على يد الإمام محمد بن سعود عام 1727م.
وتأتي احتفالات هذا العام تحت شعار “يوم بدينا”، حيث تشهد مختلف مناطق المملكة فعاليات وطنية متنوعة تعبر عن الاعتزاز بالجذور الراسخة والارتباط الوثيق بين القيادة والشعب.
وأكد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود في كلمة بهذه المناسبة أن “يوم التأسيس مناسبة عزيزة على قلوبنا جميعاً، نستذكر فيه بدايات الدولة السعودية الأولى وما تحقق فيها من إنجازات عظيمة في مختلف المجالات”.
من جانبه، قال ولي العهد الأمير محمد بن سلمان: “يوم التأسيس يوم فخر لنا جميعاً، نستلهم منه قيم الوسطية والاعتدال والتسامح التي قامت عليها الدولة السعودية منذ تأسيسها قبل ثلاثة قرون”.
وتشهد الاحتفالات تنظيم العديد من الفعاليات التراثية والثقافية والترفيهية، إضافة إلى العروض الجوية للقوات الجوية الملكية السعودية وعروض الألعاب النارية في سماء العاصمة الرياض وعدد من المدن السعودية.
كما تشهد المتاحف والمواقع التاريخية بالمملكة إقبالاً كبيراً من الزوار الراغبين في التعرف على تاريخ الدولة السعودية وحضارتها العريقة.
وتأتي احتفالات هذا العام في ظل الظروف الاستثنائية التي تمر بها البلاد جراء جائحة كورونا، حيث تم اتخاذ كافة التدابير الاحترازية لضمان سلامة المواطنين والمقيمين المشاركين في الفعاليات.
وكان مجلس الوزراء السعودي قد أصدر قراراً في عام 2022م بجعل يوم 22 فبراير من كل عام إجازة رسمية لجميع العاملين في القطاعين العام والخاص، تخليداً لذكرى تأسيس الدولة السعودية الأولى.
ويشكل “يوم التأسيس” فرصة لتجديد العهد مع قيم الوحدة والولاء والانتماء للوطن، واستلهام الدروس والعبر من تاريخ المملكة العريق، واستشراف مستقبل زاهر للمملكة في ظل قيادتها الحكيمة.
وتأتي الاحتفالات أيضاً تأكيداً على ما تشهده المملكة من نهضة شاملة في مختلف المجالات ضمن رؤية 2030، التي تستهدف تحقيق نقلة نوعية في مسيرة التنمية والازدهار.