أفاد الدكتور عمر الشلاش، أستاذ علم النفس، خلال مشاركته على قناة روتانا خليجية، بأن هناك مجموعة من الأفكار الخاطئة التي تنتشر بين الناس حول طبيعة وفوائد العلاج النفسي.
العلاج النفسي ليس مجرد فضفضة
أكد الشلاش أن أحد أكثر المفاهيم سهوًا هو الاعتقاد بأن جلسات العلاج النفسي تقتصر على إفراغ المشاعر أو التحدث بلا هدف، مضيفًا أن هذا التبسيط يخفّض من قيمة المنهجية العلمية التي تقوم عليها هذه الممارسة.
الخلط بين العلاج النفسي والطرق الروحية أو الدينية
وأشار إلى أن بعض الأفراد يظنون أن المشكلات النفسية يمكن معالجتها عبر الأساليب الروحية أو الدينية فقط، لكنه شدد على أن هذه النظرة لا يمكن تعميمها على جميع الحالات، فالعلاج النفسي يعتمد على أسس علمية تتكامل أحيانًا مع الممارسات الدينية بحسب حاجة المريض.
العلاج النفسي لا يقتصر على المرضى النفسيين
وأوضح الشلاش أن نطاق الاستفادة من العلاج النفسي يمتد إلى كل من يواجه ضغوطًا أو صعوبات في الحياة اليومية، وليس حصرًا على من يعانون من اضطرابات نفسية معروفة.
خاتمة
ختامًا، دعا الدكتور الشلاش إلى رفع الوعي حول حقيقة العلاج النفسي وأهميته، مؤكدًا أن الفهم الصحيح لهذا المجال يساهم في تحسين الصحة النفسية للمجتمعات.
