التحضير الصحي قبل الحج
في جدة، أفاد ياسر خليل بأن استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة الدكتور عبدالمنعم حسن الشيخ أكد أن الاستعداد الصحي الجيد يعد من الأمور المهمة للأشخاص الذين أجروا عمليات جراحية في الأنف أو الأذن أو الحنجرة، خاصة مع التوجه لأداء فريضة الحج التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً والتنقل بين المشاعر المقدسة وسط تجمعات بشرية كثيفة، ما يستوجب الالتزام بجملة من الضوابط الصحية لضمان أداء المناسك بأمان وسلامة.
نصائح حسب نوع العملية الجراحية
وأشار الدكتور الشيخ إلى أن الأشخاص الذين خضعوا récemment لعمليات في الأنف أو الأذن أو الحنجرة يجب عليهم أولًا التأكد من استقرار حالتهم الصحية ومدى جاهزيتهم لتحمل ظروف الزحام والإجهاد البدني وتغيرات الطقس، موضحاً أن توقيت العملية الجراحية عامل مهم إذ تحتاج بعض العمليات إلى فترة تعافٍ كافية، خاصة العمليات الحديثة التي قد تتأثر بالإرهاق أو التعرض للالتهابات.
وبالنسبة للذين أجروا عمليات في الأنف، مثل تعديل الحاجز الأنفي أو الجيوب الأنفية، ينبغي عليهم الحرص على تجنب المهيجات التنفسية والغبار قدر الإمكان، مع المحافظة على ترطيب الأنف واستخدام البخاخات أو المحاليل الملحية وفق إرشادات الطبيب، لتقليل فرص الجفاف أو الاحتقان الذي قد يزداد بسبب الأجواء الحارة أو الزحام.
وفيما يخص عمليات الأذن، أوضح أن بعض المرضى قد يعانون من حساسية في الأذن أو ضعف مؤقت في التوازن أو السمع، لذلك من المهم تجنب التعرض المباشر للالتهابات التنفسية أو أي عوامل قد تزيد من احتمالية العدوى، مشدداً على ضرورة المحافظة على نظافة الأذن وعدم استخدام أدوات غير طبية داخلها، إضافة إلى الالتزام التام بتعليمات الطبيب إذا كانت هناك احتياطات خاصة بعد العملية.
وبالنسبة لمن أجروا عمليات في الحنجرة أو الأحبال الصوتية، أكد أهمية تقليل الإجهاد الصوتي وتجنب رفع الصوت لفترات طويلة، خصوصاً في أجواء الزحام، مع الحرص على شرب كميات كافية من المياه للمحافظة على ترطيب الحلق والحنجرة، والابتعاد عن المشروبات أو المأكولات التي قد تسبب تهيجاً للجهاز التنفسي.
التعامل مع الأدوية والكمامة خلال الحج
وفي جانب التعامل مع الأدوية العلاجية، شدد د.الشيخ على أهمية حمل الأدوية الأساسية بكميات كافية طوال فترة الحج، مع الاحتفاظ بها في حقيبة شخصية سهلة الوصول، وعدم التوقف عن استخدامها دون استشارة طبية، كما ينصح بحمل نسخة من الوصفة الطبية أو تقرير مختصر عن الحالة الصحية، خاصة لمن يستخدمون بخاخات الأنف أو أدوية الحساسية أو المضادات الحيوية أو العلاجات الخاصة بالتهابات الأذن والحنجرة، مع ضرورة الالتزام بمواعيد الجرعات وعدم إهمالها بسبب الانشغال بأداء المناسك.
وحول أهمية ارتداء الكمامة الطبية قال: «ينصح بالكمامة الصحية بشكل كبير لهذه الفئة، خصوصاً في الأماكن المزدحمة، لما توفره من حماية إضافية ضد العدوى التنفسية والفيروسات والغبار، والتي قد تؤثر سلباً على موضع العملية أو تؤدي إلى التهابات ومضاعفات غير مرغوبة، مع ضرورة الحرص على تغيير الكمامة بشكل يومي إذا كانت ذات الاستخدام الواحد واستخدامها بطريقة صحيحة».
نصائح عامة وختامية
واختتم د.الشيخ تصريحه بعدد من النصائح الطبية المهمة وهي: الحرص على الراحة وعدم المبالغة في الإجهاد البدني، والمحافظة على الترطيب الجيد للجسم، والالتزام بالنظافة الشخصية، وتجنب مخالطة المصابين بأعراض تنفسية قدر الإمكان، وعدم التردد في مراجعة المراكز الصحية عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل الألم الشديد أو النزيف أو ارتفاع الحرارة، متمنيًا لجميع ضيوف الرحمن حجا مبروراً وسعياً مشكوراً.
