مخاطر فرقعة الرقبة على الشريان الفقري
القيام بحركات سريعة وعنيفة للرقبة بهدف إصدار صوت الطقطقة بشكل متكرر قد يؤدي إلى تسلخ الشريان الفقري الذي يغذي الجزء الخلفي من الدماغ. هذا التسلخ يمكن أن يكوّن جلطة دموية وفي حالات نادرة يسبب سكتة دماغية إقفارية. يزداد الخطر لدى الأشخاص المصابين بأمراض الأوعية الدموية أو الذين عانوا من إصابات في الرقبة أو يعانون من ضعف في النسيج الضام.
الأعراض التي تستدعي مراجعة طبية
عند شعور بألم مفاجئ في الرقبة أو الجزء الخلفي من الرأس، مع ظهور دوار، فقدان توازن، رؤية مزدوجة، أو تنميل وضعف في الأطراف، ينبغي طلب الرعاية الطبية العاجلة لتقييم احتمال حدوث جلطة أو سكتة.
نصائح للوقاية والعلاج
يُوصى بالحفاظ على نشاط بدني منتظم، وممارسة تمارين لتقوية عضلات الرقبة، وتحسين وضعية الجلوس، وعلاج السبب الأساسي لأي ألم في الرقبة. كما ينبغي تجنّب جعل فرقعة الرقبة عادة يومية، حيث إن الرغبة المتكررة فيها غالبًا ما ترتبط بإجهاد العضلات أو سوء الوضعية أو قلة الحركة، وليس بانزياح الفقرات.
