عاجل
الخميس، 22 أكتوبر 2026١٠ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـالرياض 20°C

مسابقة "أفضل نائم" في طوكيو تسلط الضوء على مشكلة قلة النوم في اليابان

06/10/2026 09:01

خلفية الفعالية

في اليابان، حيث يُعرف السكان بكثرة العمل وقلة الراحة، تنافس عدد من الأفراد الذين يصفون أنفسهم بأنهم متخصصون في النوم، في مسابقة كان النجاح فيها يعتمد على الاستلقاء والاستغراق في النوم بأسرع ما يمكن.

مسار المنافسة وقواعدها

شاركت dozens من الأشخاص في الفعالية التي أقيمت يوم الاثنين في طوكيو، ونظمتها شركة تختص بمنتجات تحسين النوم. استلقى المشاركون، وهم يرتدون أجهزة استشعار لتتبع النوم، في إضاءة خفيفة وعلى فرش مريحة، حيث أحضر البعض ألعابهم المفضلة أو دمى خاصة بالنوم، siguiendo تعليمات بسيطة تقضي بالنوم لما لا يزيد عن تسعين دقيقة.

الجائزة والآراء والتصنيفات

بلغت قيمة الجائزة الممنوحة للفائز بلقب “أفضل نائم” أكثر من مليوني ين ياباني، ما يعادل حوالي اثني عشر ألفاً وخمسمائة وخمس وأربعين دولاراً أمريكياً. وقال المدير الإبداعي لشركة كوالا سليب جابان، التي نظمت الفعالية، في حديث لوكالة فرانس برس أن اليابان تُوصف غالبًا بأنها دولة تعاني من قلة النوم نظراً لجهد واجتهاد سكانه. وأضاف أن إقامة مثل هذا الحدث قد تحفز الأفراد على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتزيد الوعي بأهمية النوم. ويظهر أن هناك حاجة ملحة لذلك، إذ أظهرت بيانات منظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي للعام 2021 أن متوسط نوم الفرد الياباني بلغ سبع ساعات وأربع وعشرين دقيقة يومياً، وهو الأدنى بين جميع دول المنظمة. ويرجع الخبراء هذا الانخفاض إلى عوامل مثل ساعات العمل الطويلة، وفترات التنقل المرهقة، والحياة الليلية الصاخبة.